Mutua Balear publica un vídeo para prevenir las caídas a distinto nivel en el uso de escaleras manuales
El vídeo muestra los consejos que deben seguir los trabajadores que usan escaleras manuales en su jornada laboral para evitar las caídas
FUENTE: MUTUA BALEAR
Mutua Balear lanza un original vídeo que tiene por objetivo fomentar la prevención de las caídas a distinto nivel que se producen en el uso de escaleras manuales.
Las caídas a distinto nivel o de altura son aquellas en las que el trabajador se precipita desde una zona superior hasta una inferior.
La producción muestra los consejos que deben seguir los trabajadores que usan escaleras manuales durante su jornada laboral para evitar este tipo de accidentes.
Para ello, se inspira una emotiva historia familiar titulada “El cumpleaños de papá”, que pretende ayudar a concienciar a los trabajadores de los distintos sectores implicados y al resto de la población sobre la importancia que tiene evitar este tipo de accidentes laborales. Y es que una imprudencia o un despiste en el trabajo puede cambiar la vida de una persona y la de su familia.
En este sentido, cabe recordar que en España mueren cada año alrededor de 50 trabajadores por golpes resultado de caídas a distinto nivel. Esta es la tercera forma de accidente mortal en jornada de trabajo más frecuente (10%), tras las patologías no traumáticas (44%) y los accidentes de tráfico (14%).
Así pues, si se dejan de lado los accidentes clasificados como de tráfico o como patología no traumática, se puede decir que uno de cada cuatro accidentes mortales en jornada de trabajo es una caída a distinto nivel. Una situación que afecta a la gran mayoría de sectores de actividad, pero que concierne especialmente al ámbito de la construcción, donde se producen más de la mitad de estos accidentes (55%), al de servicios (27%), al industrial (14%) y al agrario (4%).
Para revertir esta situación, el vídeo destaca una serie de medidas preventivas fundamentales destinadas a evitar que se produzcan caídas a distinto nivel mientras se usa una escalera manual:
- Comprobar que la escalera tiene zapatas.
- Asegurarse de que la escalera dispone de tope de seguridad.
- Evitar estirarse para acceder a zonas alejadas de la escalera.
- Bajarse de la escalera y moverla de sitio cuando haya que trabajar en una nueva área.
- Usar únicamente las herramientas indicadas para realizar cada una de las tareas.
- No subir a la escalera mientras se sostienen herramientas u otros elementos en las manos.
- Evitar subir a la parte alta de la escalera que no permite agarrarse con las manos a la misma.
- No bajar de la escalera de espaldas a ella.
Plan de lucha contra la siniestralidad laboral
Todos estos consejos forman parte de la colección «Plan de lucha contra la siniestralidad laboral», material útil que Mutua Balear pone a disposición de su población protegida y cuyo objetivo no es otro que concienciar de una forma práctica, didáctica e intuitiva de la importancia que tiene cuidarse en el puesto de trabajo.
Este vídeo, junto con los anteriormente editados, se pueden encontrar en el canal de Youtube Mutua Balear TV. Se trata de una serie de vídeos cortos, sencillos y didácticos donde se dan consejos y pautas, de manera muy visual, para que los trabajadores eviten los riesgos y lesiones y aprendan a cuidar su salud.
Vídeo disponible en el canal de Youtube Mutua Balear TV, en redes sociales de la empresa o pinchando aquí.

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Firma del Acuerdo de colaboración de la Acción Social de FREMAP con Ángeles Malagueños de la noche
El pasado jueves 10 de junio de 2021, se celebró el acto de firma del acuerdo de colaboración entre la Acción Social de FREMAP y Angeles Malagueños de la noche.
FUENTE: FREMAP
D. Antonio Melendez Arcas, Presidente de Angeles Malagueños de la noche y D. Victoriano Díaz Corbacho, Director Regional en Andalucía Oriental de FREMAP Mutua Colaboradora con la Seguridad Social número 61, firmaron el acuerdo en Málaga, acom-pañados de la Dra. y promotora de Acción Social de FREMAP en Málaga Dña. Ana María De Micheo Puig
Angeles Malagueños de la noche fue ganadora, en 2019, del IX Concurso de Proyectos Solidarios de Acción Social de FREMAP con el proyecto para conseguir la cobertura de necesidades básicas de personas o familias en riesgo o situación de exclusión social, proporcionando comida cocinada.
Sobre la Acción Social de FREMAP
FREMAP tiene un firme compromiso con la mejora de la sociedad. Fruto de este compromiso es el desarrollo de los programas de Acción Social con el propósito de canalizar el espíritu social de los empleados y apoyar sus inquietudes solidarias.
La Acción Social en FREMAP tiene su manifestación más práctica mediante las campañas solidarias. Por medio de las mismas, se pueden realizar, en calidad de voluntario, acciones destinadas al progreso y a la mejora tanto de su entorno como de países en vías de desarrollo.
Cada dos años Acción Social FREMAP convoca un Concurso de Proyectos Solidarios al que los empleados de FREMAP pueden presentar proyectos de diferentes organi-zaciones sin ánimo de lucro. En 2019 se celebró la IX edición del Concurso, resultando ganadores :
- Centro Materno Infantil Ave María de Salamanca. Con su proyecto de financiación de tres plazas madre/hijo durante un año.
- Angeles Malagueños de la noche. Con su proyecto para conseguir la cobertura de necesidades básicas de personas o familias en riesgo o situación de ex-clusión social, proporcionando comida cocinada.
- Ángeles Malagueños de la Noche. Con su proyecto para servir a diario desayuno, comida y cena (para llevar), creando menús adecuados y completos, para todo aquel que lo necesite.
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Back-Up, una nueva plataforma para ofrecer una gestión más eficiente en casos de dolor lumbar y cervical
La plataforma incrementa los beneficios del tratamiento, acelera la rehabilitación y recuperación y consigue disminuir los costes asistenciales y aumentar el rendimiento en el puesto de trabajo
FUENTE: MAZ
MAZ, Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº 11, participa en un proyecto financiado por el Programa Horizonte 2020 de la Comisión Europea (acuerdo de subvención nº 777090) para crear una nueva plataforma de atención sanitaria que permita una gestión más eficaz y eficiente del dolor de cuello y espalda.
Back-Up es una plataforma dirigida a médicos, a los servicios de salud laboral y a los pacientes, que les asistirá a lo largo de todo el ciclo, desde la primera visita en atención primaria hasta la vuelta al trabajo. Este proyecto se basa en el análisis big-data de investigaciones recopilados por los principales expertos, teniendo en cuenta los múltiples factores que influyen en el curso de la cervicalgia y la lumbalgia analizadas desde el punto de vista biológico, musculoesquelético, psicológico, comportamiento, socioeconómico y dependiendo del lugar de trabajo y del estilo de vida.
El proyecto surge como necesidad para paliar un problema que está latente en los adultos. Desde MAZ, el doctor Andrés Alcázar asegura que “alrededor del 70% de las personas padecen alguna de estas patologías en algún momento de su vida”. Además, ambas afecciones se encuentran entre las diez primeras en términos de carga de enfermedad global expresada como años de vida ajustados por discapacidad.
La intervención de Mutua MAZ en el programa ha sido recopilar pruebas clínicas y estadísticas socioeconómicas que se utilizarán para modelizar la influencia de los factores psicológicos y sociales en el desarrollo y el afrontamiento del dolor, así como cuantificar las relaciones en términos de ratios personalizados en función de las características personales, el estilo de vida, el lugar del trabajo y las escalas clínicas. De esta forma, también se ha prestado especial atención a los aspectos socioeconómicos relacionados con el lugar de trabajo y la discapacidad laboral.
Se pretende que con la plataforma Back-Up se puedan incrementar los beneficios aportados por el tratamiento y reducir el daño asociado en aquellos que presentan un perfil de esto bajo. Además, que se disminuyan los costes asistenciales relacionados con el dolor cervical y lumbar y aumentar el rendimiento en el puesto de trabajo en términos de eficiencia y competitividad.
En el proyecto, que coordina el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), participan trece entidades, entre ellas GMV en calidad de líder industrial y socio tecnológico, así como la Mutua de ámbito nacional MAZ. Asimismo, este proyecto ha contado con la implicación de ocho países que lo han estado desarrollando durante tres años, desde enero de 2018 hasta diciembre de 2020.
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FREMAP participa en las actividades de rastreo y vacunación COVID-19 en Cataluña
La Consejería de Salud de la Comunidad Autónoma de Cataluña, con el fin de reforzar el Sistema de Salud por la evolución de la pandemia del COVID-19, solicitó a la Subdirección General de Entidades Colabora-doras de la Seguridad Social la colaboración de las mutuas colaboradoras con la Seguridad Social en las actividades de rastreo y vacunación COVID-19 en Cataluña.
FUENTE: FREMAP
Una vez suscrito el preceptivo Convenio de colaboración, los equipos sanitarios de las mutuas, entre los que se encuentra FREMAP, se han incorporado a uno de los grandes puntos de vacunación contra la Covid-19 de la Generalitat en el recinto de Montjuïc de Fira de Barcelona
Esta instalación permite la administración de vacunas de manera ágil en un espacio confortable para los ciudadanos y los profesionales sanitarios. El centro ubicado en el Palacio 4 del recinto de Montjuïc consta de una estructura flexible que permite habilitar un importante número de puntos de vacunación, 20 de los cuales atendidos por las Mutuas en turno de mañana (de 8:00 horas a 13:00 horas) y 10 en el turno de tarde (de 15:00 horas a 20:00 horas) de lunes a viernes laborables durante los meses de junio y julio de 2021, para atender una programación diaria estimada en 4.500 vacunas
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Activa Mutua actualiza y mejora su APP para dispositivos móviles
Para ofrecer un mejor y más próximo servicio al mutualista y trabajador protegido.
FUENTE: ACTIVA MUTUA
Activa Mutua ha actualizado su aplicación o APP para dispositivos móviles (smartphones y tablets) con sistemas operativos Android e iOS. El objetivo: aproximarse más a estos colectivos y ofrecerles la inmediatez y la resolución que se desprenden de estos dispositivos.
Gracias a esta modernización, la APP potencia su funcionalidad como gestor personalizado y, entre otros, consolida su buscador GPS para delegaciones y centros médicos; informa sobre cómo proceder si acontece un accidente de trabajo, incidente no laboral o enfermedad común con o sin baja; contacta de manera rápida y veraz con la entidad; dispone teléfonos de emergencia o una útil sección sobre consejos saludables que incluye pastillero digital, recomendaciones para primeros auxilios y advertencias ante percances como quemaduras, picaduras, insolaciones, entre otros.
Desde la APP también se accede al Portal del Paciente, otro cómodo y ágil servicio tecnológico para los usuarios de Activa Mutua desde su propio domicilio. Sin esperas ni desplazamientos, permite diversas gestiones, consultas y descargas con toda seguridad y confidencialidad.

Esta aplicación para teléfonos inteligentes es también muy útil para acceder a información de la más candente actualidad relacionada con la salud y la seguridad laboral, así como las prestaciones que concede la Seguridad Social. Noticias también relacionadas con el desarrollo de la propia mutua o su interactuación con los principales grupos de interés.
Desde esta herramienta digital, también se entra en la página web de Activa Mutua o a sus redes sociales, que en los últimos años han duplicado el número de seguidores.
Todo, en su conjunto, fortalece la marca, ofrece valor añadido y mejora sustancialmente la relación con los usuarios.
Un proyecto tecnológico en constante evolución y desarrollo, configurado a base de contenidos gráficos y muy visuales.
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La mascarilla, por ahora, sigue con ella
La mascarilla protege, por vía nasal, a las personas alérgicas al polen, pero se incrementan las reacciones alérgicas en los ojos.
FUENTE: UNIÓN DE MUTUAS
A pesar de llevar un año tapándonos la nariz y la boca, todavía tenemos meses por delante para regresar a la vieja normalidad, y poder vislumbrar un escenario sin mascarilla. Como mínimo, hasta que no se alcance la inmunidad de grupo, a juicio de los epidemiólogos, la mascarilla sigue siendo obligatoria por ser uno de los elementos fundamental para protegernos de la transmisión del virus.
Ante la seguridad que nos proporciona y la obligatoriedad de seguir llevándola, la especialista en Medicina del Trabajo, de Unión de Mutuas, la Dra Mariela Salazar ha señalado la importancia de utilizarla correctamente así como de seguir una serie de pautas higiénicas, ya que con la llegada del calor, aumenta el sudor, el exceso de humedad y por tanto, también, aumentan y se agravan las afecciones oculares y lesiones en la piel.

La Dra. Salazar ha señalado que la piel no está hecha para llevar una máscara, y menos en primavera. “Estamos en la estación del año en que las patologías de la piel, como acné ó dermatitis, brotan o empeoran y la mascarilla no ayuda en nada puesto que incrementa la humedad y no deja a la piel respirar”.
Además, al respirar con la mascarilla puesta se crea un exceso de humedad, que junto la saliva retenida, el sudor y la fricción provoca la aparición de nuevos problemas causando irritaciones y rozaduras, incluso infecciones, en los puntos de la cara, nariz, mejillas y orejas, donde la mascarilla toca nuestra piel.
También, en cuanto a los trastornos en los ojos, el aire expirado, húmedo y caliente, que sale por la parte superior de la mascarilla, alcanza la superficie ocular, modifica su ph y produce sequedad ocular, picores, ardor, sensación de arenilla en el ojo e, incluso, aparición de orzuelos.
Menos rinitis pero más conjuntivitis alérgicas
En cuanto al nivel de polen que en esta primavera hay en el ambiente, la Dra. Salazar ha explicado que la mascarilla está actuando de barrera protectora, aunque solo está reduciendo los síntomas de las rinitis, es decir, las reacciones que afectan por vía nasal, como estornudo, secreción nasal y picor de nariz. Por el contrario, “se están acentuando los síntomas conjuntivales en los ojos, con picor y lagrimeo, puesto que es la zona de la cara que la mascarilla no protege”.

Para la médica de Unión de Mutuas es fundamental prevenir y mitigar estos posibles trastornos y alteraciones en los ojos y la piel. Con este objetivo, Unión de Mutuas ha elaborado, dos infografías, con consejos y recomendaciones dirigidas a las empresas.
Protección para tu piel
Para prevenir posibles lesiones e irritaciones en la piel, es importante no usar la misma mascarilla más de cuatro horas seguidas y, en caso de que está sucia o húmeda, hay desecharla y renovarla por una nueva.
Conviene lavarse la cara con jabones apropiados antes y después de colocarse la mascarilla, hidratarse también la piel antes y después en los puntos de presión o roce, además de evitar el uso de maquillaje y de cremas oclusivas.
Es recomendable usar vaselina en las zonas donde se apoya la mascarilla, pómulos, puente de la nariz y orejas, para impedir o, en su caso, aliviar, posibles rozaduras. Es necesario acudir al médico especialista en caso de problemas fuertes, irritaciones, prurito o eccemas. Hay que tener cuidado con el uso de las cremas corticoides, y usarlas bajo prescripción médica.
Salud para tus ojos
Los ojos, son muy sensibles y delicados y precisan una humedad y una temperatura específicas para su normal funcionamiento. Para prevenir problemas oculares, lo principal es ajustar al máximo la mascarilla que impida fugas de aire espirado, y evite la sequedad en los ojos. Igualmente conviene parpadear frecuentemente para humidificarlos y usar soluciones lágrimas artificiales, especialmente, cuando sepamos que vamos a hacer un uso prolongado de la mascarilla, como puede ser durante el horario laboral.
Es conveniente realizar una adecuada higiene de los parpados con los ojos cerrados y jabón de ph neutro, con una gasa y aclarando con agua, al menos una o dos veces al día. Asimismo es recomendable utilizar humificadores ambientales, evitando la sequedad ambiental. También si se trabaja con pantallas hay que realizar pausas regularmente cerrando los ojos por un breve periodo de tiempo que facilite la hidratación natural. En espacios abiertos, usar gafas de sol que estén lo más cerradas posibles por los laterales.
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